Järjestän syksyllä kaksi TRE-kurssia yhteistyössä Riveria kesäyliopiston kanssa.

Molemmat kurssit ovat Joensuussa. Koulutukset soveltuvat kaikille omasta hyvinvoinnista kiinnostuneille, henkistä tai fyysistä kuormittavuutta työssään kokeville sekä stressiin ja jännitykseen taipuvaisille. Osallistumisen ennakkovaatimuksena on normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila, joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen ja ryhmämuotoisen harjoittelun.

Niistä ensimmäinen on iltapäiväkoulutus, joka järjestetään 2.9. klo klo 15–18.30. Tästä kurssista löydät lisätietoa Riverian sivuilta.

Iltakurssi järjestetään maanantaisin 26.9.–7.11.2022 klo 18–19.15 (yht. 6 iltaa eli syyslomaviikolla ei ole koulutusta. Tarkemmin tästä kurssista täällä.

Voit osallistua vain toiselle kurssille tai molemmille. Iltapäiväkurssilla keskitymme TRE:n perusteisiin. Pitemmän iltakurssin aikana voin suunnata ohjausta tarkemmin osallistujien tarpeiden mukaan.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Yksilö- ja pariohjaukset jatkuvat syksyllä entiseen malliin. Voit kysyä myös tarjousta ryhmäohjauksista.